SofiaStarstrukk

Pump

Alltså nu känns det ändå som att jag är på g med träningen! Jag har börjat klättra/träna en gång till i veckan, så att gå från 3-4 pass så kör jag nu 4-5, och håller tummarna över att jag inte ska skada mig! Jag har fått en specifik plan över vilka övningar jag ska göra för att lyckas göra en enarms pull-up hahah, så det får bli mitt mål i år! När jag klättrar så klättrar jag ca 2h, sen fysträning efteråt. Det kan variera vad jag tränar, men nästan alltid så blir det core. försöker också stretcha baksida lår och handleder efter varje pass! 

Och ja, jag fullkomligt älskar tt träna i sjukt mycket smink hahaha. på riktigt alltså.. Jag har verkligen inge problem med det. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas