SofiaStarstrukk

Pms

Kände att min frilla var fett fab idag, ska försöka återskapa imorgon (kommer gå åt helvete, speciellt med pms)

Jag är en sådan tjej som har fruktansvärd mensvärk, jag gråter lie, gnyr lite, spyr lite... Inte det roligaste, håller dock oftast i sig bara typ en dag sen lugnar den ner sig. Jag brukar inte heller må så himla dåligt psykiskt under tiden jag har mens, utan det är mest några dagar innan som jag känner mig ful, fet och lättretlig. Men denna månad är fruktansvärd, mensen kom som en oinbjuden gäst och bara stökade ner allt, jag är ett vrak! Jag hade så jävla ont i förrgår, igår var ännu värre och idag har jag kunnat leva med det, men mitt psyke?!?! hallå jag fattar inte, jag mår så jävla kasst. Jag vaknar med ett tungt grått moln över mig och går och lägger mig med ett... Jag fattar inte, var jävligt länge sedan min mens fick mig att må såhär. Det är skitjobbigt också att bara sitt och vänta ut skiten.. 

 

Jag har heller inga preventivmedel längre ( höll på o mixtra med skiten i 6 år typ) insett att jag funkar bäst utan, även om jag får lida lite mer under just mensen. Är det någon som känner igen sig?

 

//

I'm sorry guys, but I'm just talking about my period and don't have the energy to translate it :(

Gamla bilder

Hittade lite gamla bilder från en plåtning som jag gjorde 2013. Helt sjukt att det är över 2 år sedan (bilderna fotades i början av sep). Ännu sjukare att jag stod ute i vattnet I SEPTEMBER?! Så sjukt kallt och det var typ 9 på morgonen... 

 

//

Found some really old Photos from 2013. It's insane that I took these over 2 years ago. It's even more insane that I stood in the water, 9 in the morning IN SEPTEMBER?!??! It was soooo cold. 

Photo: Jonas Wahlin

Blåbär

Vilken jävla smoothie-blogg det här har blivit.. var ju inte meningen haha. Snart kommer lite modellbilder upp, håll ut!

Jag börjar få kläm på mina smoothies, tror att det är för att jag blandar i ingefära och det tar typ bort alla andra smaker <3 

 

Dagens smoothie:

 

- En hel banan

- frysta blåbär

- frysta hallon

- mald ingefära (hade hellre haft färsk, men har inte det hemma)

- sojamjölk

 

mixa ihop skiten, sen toppade jag med kokoschips, russin, sötmandel och valnötter! 

En till smoothie??

 

Gjorde en smoothie till frukost här om dagen, fortfarande inte hittat ett recept jag är helt nöjd med. Men här kommer denna iallafall om jag minns rätt haha.

Grön Smoothie:

- en kiwi

- Ett päron

- Vatten

- kanske en banan? minns fan inte om jag hade i det eller inte haha.

 

mixa ihop allt och strö över gojibär och kokosflingor. 

Monki levererar

 

Gick in på monki i typ 5 min igår för att döda lite tid.. lyckades såklart shoppa lite. Monkis underkläder är ju to die for! blev en perfekt svart turtleneck också, happy!

 

//

Some shopping from yesterday

Whaaat

 

Tiden bara springer iväg vafan, har inte haft tid att fota nåt förutom lite mat haha och känner att vi kan pausa den biten ett tag. Imorgon har jag dock en lite fotografering så håller tummarna att bilderna blir asbra så att jag har mer skit att blogga om. Råkade shoppa lite idag också, fixar niceiga bilder imorgon! men här har ni iallafall några mobilselfies från igår när jag kände mig snygg.

 

//

 

I'm just writing shit that no one cares about.

 

Tänkte laga någon middag med sötpotatis idag, men den var dålig och jag blev på skitdåligt humör över det (pga knappt ätit idag). Så jag satt och surade i typ en timme, tills jag tvingade mig själv att laga mat då jag även behöver matlåda. Sallader är ju typ det enklaste som finns, supergott och går jävligt fort att göra, så jag slängde ihop det jag hade hemma. ÄLSKAR att jag har börjat laga mat!! haha har dock sjukt dålig fantasi än så länge så ni får jättegärna slänga fram lite tips!! (helst utan kött).

 

Recept: ca 2 portioner

- Mix-sallad på påse (riktigt jävla lat)

- En mango

- En halv rödlök

- en påste med quornbitar

- fetaost (så mycket du själv vill ha)

- gurka (så mycekt du vill ha)

- en hel tomat

 

Ska jag ens behöva sriva hur en ska göra? haha. Stek quornbitarna, hacka alla grönsaker och mangon, blanda ihop i en skål. KLART! kan fan inte bli enklare!

 

//

 

I wanted to cook something with sweetpotatos but the ones I had were bad ones, so I got super grumpy for like 1 hour util I made myself cook something else. So I did a salad, it's SOOOO easy and super tasty so I took what I had at home. I love the fact that I've started to cook. I still got a really bad fantasy so if you want, you can give me some recipes? (no meat)

 

Recipe: Almost two portions

- Mixed salad 

- One mango

- half of a red onion

- a bag with quornpieces

- feta cheese (as much as you like)

- cucumber (as much as you like)

- one tomato

 

Do I really need to describe how to do this? haha. roast the qourn pieces, chop all the vegetables and the mango, mix everything togheter in a bowl. DONE! too easy. 

 

Stickad

En av polosarna, kommer från Cubus. HELT UNDERBAR.

Skitdåliga bilder, jag vet.

Shoppa

Var ju som sagt ute och shoppa med mamma igår, blev 3 nya polos, en stickad, en croppad och en poncho. SÅ NÖJD! hoppas jag kan få bättre bilder på dom i veckan. Är f.ö. sjukt stolt över mig själv, sprang mina 5km, körde core och stretcha. Är fortfarande sjukt dålig på att äta tillräckligt, har så svårt att få in det i schemat liksom.. haha men ska bättra mig!

 

//

So I bought 3 polos yesterday. One knitted, one cropped and one poncho, super happy! I hope I can get better pictures later this week. I'm so proud of myself, ran my 5km did some core exercise and stretched after. I'm still superbad at eating enough trough the day, I have a hard time making time for it haha but I will be better, I need to!

 

Urbanears

Ett av inköpen igår var ett par av urbanears, haft ett par orangea innan och dom höll fan i över ett år(!!). Så jag tänkte att jag då skulle fortsätta med samma skit, denna gång blev det ett par gråa!

 

//

one of the things I bought with my mom yesterday, was a pair of urbanears.

Har jag hört varenda Indielåt som finns?

Hejsan, sorry för dålig uppdatering, lovar att bättra mig men jag är rätt lat av mig. Slängde på mig lila läppar här om dagen, kände mig ascool även om det är så svårt att hålla snyggt under en hel dag. Nån nämnde också att jag inte borde ha lila läppar, men att å andra sidan är det ju en stil att vilja se död ut. hahah människor alltså. Shoppade skitmycket med min mamma igår, ska se om jag kan få några goa bilder på det sen!

Ska försöka planera min träning för denna vecka också, sjukt jobbigt haha, jag har inte riktigt vant mig vid det tänket än. 

 

//

Hello, sorry for bad update, I promise to be better but I'm fucking lazy. Put on some purple lips the other day, feelt super cool even if it's hard to make it look good for a whole day. Someone also told me that I shouldn't have purple lips, but on otherhand some people like to look dead. hahah PEOPLE WHAT'S WRONG WITH YOU?? went shopping with my mom yesterday, I hope I can get some nice pictures of that.

I need to plan my training for this week, so hard, I'm not really used to think in that kind of way. 

Frukost, IGEN?!

Happ försökte jag på mig någon ny jävla smoothie.. alltså jag är inte ett fan av smoothies egentligen tror jag, gillar mer juicer. Gjorde iaf en idag som ser smått fancy ut på bild men som inte smakade speciellt nice alls.. Men tvingar i mig skiten ändå "det är ju nyttigt" hahah. Sprang 5km imorse så måste ju få i mig nåt. Jag lovar, alla fancy bloggare som lägger upp nyttiga frukostar och säger att det är "så himla gott" snackar så jävla mycket SKIT. American panckakes är fan bättre. BRÖD OCH SMÖR ÄR BÄTTRE ÄN ALLT! 

 

men om ni inte tror mig och vill testa den ändå så kommer receptet här:

 

- en mogen banan

- en halv grapefrukt

- en skvätt kokosmjölk

- ett grönt äpple

mixa ihop skiten och toppa med gojibär, klart!

//

 

Well.. I tried to do a different kind of smoothie this morning, I'm not really a big fan of smoothies, I like juices better. But I did a smoothie today that looks better than it taste, but I'll drink the shit anyway because it's "healthy" haha. Ran 5km this morning so I need to get some kind of food in the system. I promise you, the fancy blogers that posts these kind of healthy breakfasts and telling you it's so tasty are talkig BULLSHIT. American panckakes is so much better. BREAD AN BUTTER ARE BETTER THAN EVERYTHING! 

 

If you don't believe me and still want to try it, you have it here:

 

- One banana

- one half of a grapefruit

- some coconut milk

- one green apple 

mix the shit togheter and put some wolfberry on top, tada!

 

 

 

Frukost

Alltså jag tycker att frukostar är så JÄVLAsvårt.. Jag blir fan inte mätt på något, hade velat äta något som gjorde mig mätt resten av dagen! Men en morgon denna vecka så ansträngde jag mig lite och gjorde en typ helt okej frukost. Jag älskar dock bröd och smör!!!!! men måste trappa ner lite på det, inte så jävla bra för kroppen haha. 

 

Min frukost:

Gör chiapudding kvällen innan. Jag hade chiafrön, kokosmjölk och vaniljpulver, sen lät jag det stå i kylen över natten.

Till chiapuddingen så gjorde jag en smoothie på banan, kokosmjölk, veganproteinpulvret och massa olika frysta bär, la ner allt i ett glas och toppade med massa nötter och bär! rätt enkelt, heltokejgott.. lär göra igen.. men skulle nog behöva äta ännu mer egentligen.. Fan, tips någon? jag hatar gröt och ägg.

 

//

I have a really hard time knowing what to eat for breakfast.. I don't feel full at all after eating something in the morning. I wish you could eat one meal in the morning and feel good the rest of the day.. Well, I tried to do a fancy breakfast a morning, I love bread and butter but I really need to cut it down so I did chia pudding and a smoothie mixed togheter. 

 

My breakfast: 

I did the chia pudding before bed the night before, just mixed chiaseeds, coconut milk, vanilla powder and let it stay in the fridge over the night.

For the smoothie: Mixed bananas, coconut milk, veganproteinpowder, and a lot of berries. Put everything in a glas and just sprinkle som nuts and berries over! It was totally okey, I will probably do it again but i really need to eat more in the morning. Do you have any tip? I hate eggs and porrigde. 

Laidback men känns nice

 

Jacket, Carlings // Sweat, BikBok // Jeans, Zara // Shoes, Vans

Dagens outfit. Älsar verkligen ALLLLLLT med denna outfit. Bekväm, snygg och så jag!

 

//

Outfit of today, Loving everyyyything with it. Comfy, good looking and this is so me!

 

Selfie time

 

 

Alltså så bra ljus imorse så brände av en del jävla selfisar haha. ÄLSKAR förövrigt dessa jeans, lätt bästa köpet i mitt liv!

//

Had sucha good lightning in my room, so I needed to rake som selfies! btw, I LOVE these pair of jeans, best buy ever!