SofiaStarstrukk

Addicted to music

Har två åtar som jag verkligen spelat sönder senaste veckan & såklart tänker jag dela med mig av dom.

Jaakko Eino Kalevi – Everything Nice   - SÅ JÄVLA BRA LÅT!! Jag är en intronörd och detta introt är fan guld!

Rhye – Taste -  Åter igen, INTROT!!!!!!

 

//

I have two songs that have played soooo much lately.

Jaakko Eino Kalevi – Everything Nice

Rhye – Taste

 

Photo: Binniam Eskender 

Update from my phone

 

Egentligen är det väl inget märkvärdigt att uppdatera om... Jag har chillat mycket på senaste. Klättrat som vanligt typ, dock så har jag inte gjort det så mycket denna vecka pga behöver lata mig haha. Men idag blir det till att träna och antagligen hela helgen! Måste också säga tack till alla fina ord jag fick igår från mitt inlägg<3 Har verkligen bra människor i min omgivning. 

//

I haven't that much to update you guys about... I've been quite lazy this week but today I will work out. I also want to say thank you to all the kind words you gave me yesterday after my blogpost! <3 I really di have good people in my life!

7c on 2nd go!

Såg ju förfan att jag inte uppdaterat er om min bästa klätterhelg ever (rent prestationsmässigt), men sedan lär ni ju känna mig lite nu. Det finns alltid en mörk sida haha.

Jag åkte till Margalef över en helg med Dani och hans klätterteam (10-12 åringar som han coachar). Jag tänkte att det mest skulle vara chill, behövde en paus från mitt projekt, så tänkte att jag bara skulle klättra lite lätta grejer. Vilket jag förvisso gjorde, satte upp qd's på massa 4+ slabbar haha. Men så på eftermiddagen på lördagen så frågade Dani om jag ville testa en 7b+ eller en 7c... Jag hade sett min kompis på 7cn förut, var väl inte astaggad men tänkte typ "varför inte?", så Dani satte upp qd's på den, jag testade den och tyckte typ att inget var speciellt svårt på första försöket. Jag laddade om, solen var på väg ner så jag hade inte mycket tid. Jag hade en bra känsla i kroppen så jag körde och satte den! Den passade mig så bra, för mig kändes det inte alls som en 7c. Det var en jävligt bra kväll. 

Dagen efter gick jag in med inställningen att onsighta en 7a, vilket skulle bli min hårdaste onsigt hittills. Jag brukar kunna se på en led om det är möjligt för mig, jag får typ en känsla när jag tittar på den. Jag fick kriga lite men till toppen på onsighten kom jag! Magkänslan stämde helt enkelt.

MEN efter dessa sends har det helt ärligt bara gått åt helvete. Jag testade en 6c som verkligen slog ner mig något fruktansvärt, det var som att jag var tillbaka på ruta ett igen. Sedan dess har ingeting gått bra. 

Jag har börjat bouldra mer ute för att där har jag ingen prestationsångest alls. Jävla huvud alltså. Hoppas jag snart är tillbaka på banan igen. 

 

//

I saw that I haven't told you about the best climbing (performance) weekend ever. But it's me, there is always a dark side with my stories. 

I went to Margalef over a weekend with Dani and his kids climbing team. I was thinking tjat it could be nice to have a weekend with only climbing easy stuff and relax. I did climb a lot of easy stuff actually haha, put up the quickdraws och some 4+ slabs and so on. Saturday afternoon when the kids started to get tired from all the climbing, it was time for me, Dani and Alex (the other coach) to climb some. Dani asked what I wanted to climb, I was thinking about the 7c or a 7b+... I have seen some friends on the 7c before, I wasn't super stoked, but then I was like "why the fuck not". Dani put up the quickdraws for me, and I tried the route. The first go was really good actually. I didn't really find anything that difficult and there was some good rests. I came down, a bit beaten up because I thought that the end was a bit scary.

I waited a while, the sun started to go down and I went for my second go. Fuck it had such a good flow! everything felt good and I had a good feeling in my body. It suited me so good and I didn't really feel like it was a 7c for me. I was so proud when I clipped the anchor. 

The day after I wanted to try and onsight a 7a, which would be my hardest onsight so far. I have started to learn to see on a route if its possible or if I will have a good time on it. I had to fight a bit till the end, but I clipped the chain! My feeling was right. 

 

BUT after these sends everything has just been shit. I tried a 6c that really beat me up brutally, it was being back on square one again. Since then, nothing has been good. 

I've started to boulder outside a bit more, because there I don't feel any anxiety over my performance. Fucking head... I hope I will back on track soon. 

 

My issues

Äntligen tänkte jag lätta på hjärtat. Fan jag har velat skriva det här inlägget så länge nu, men det har alltid tagit emot. 

Jag har nu under en längre period mått rätt kasst mentalt. Jag har haft mycket ångest, känt mig nedstämd och inte gillat mig själv. Jag vet att mycket har o göra med att jag fan har mens var 3e vecka här... Vilket betyder att jag i princip har PMS hela tiden. Men sedan vet jag också att det ligger andra saker bakom.

I våras efter mitt senaste "break up", så tyckte jag om mig själv så himla mycket. Jag tänkte att fan, nu börjar jag blomma ut till en person jag faktiskt kan tycka om. Klättringen gick svinbra, jag träffade nya fantastiska vänner, jag hade bra flow mentalt, jag utvecklades och presterade bättre. Sedan flyttade jag hit till Barcelona och jag vet inte riktigt vad som har hänt...

Jag började resan skitbra. Jag presterade bra i klättringen, hittade nya vänner väldigt snabbt, gjorde saker hela tiden. Hade rent allmänt jävligt bra flyt. Men nu när jag har varit här ett tag, när relationerna inte längre är lika ytliga och när jag har presterat så bra som jag har gjort i klättringen, så har allt bara kraschat i mitt huvud. 

Jag har extrem ångest över mitt utseende, det grundar sig i att jag ställde mig på en våg här och såg att jag gått upp 2-3kg. Vilket för mig är väldigt ovanligt, då jag i mina yngre dagar typ aldrig pendlat i vikt vad fan jag än gjort. Jag har väldigt svårt att se ifall det är muskler eller fett... Inte för att det egentligen borde spela någon roll. Men efter detta så har mitt självförtroende farit åt helvete, klättringen har gått skit och jag över analyserar alla mina relationer här. 

Jag vet att detta är på grund av att jag tror att ingen tycker om mig för den jag är. Jag hade en svacka i tonåren då jag trodde att jag bara fanns till för att killar och män skulle få njuta av min kropp. Jag trodde att jag hade kommit över den delen, men den har snarare bara bytt skepnad. Nu gör jag allt för att alltid vara söt/snygg/vacker/sexig, klättra hårt, ha mycket muskler, snygg kropp, ja ni fattar. För varför skulle någon annars vilja vara med mig? Jag har ju inte någon bra personlighet. 

Jag VET att detta tankesätt är så jävla skadligt och dåligt. Men jag vet inte hur jag ska jobba bort detta. Jag vill klättra igen för att JAG tycker det är kul, inte för att bevisa något för någon annan. Jag vill känna mig bekväm att gå utanför dörren utan smink. Jag vill att folk ska tycka om mig för den jag är och inte för hur jag ser ut. Jag har inte riktigt heller satt fingret på vad det är med min personlighet som jag inte riktigt tycker om. 

Fan jag hoppas det blir bättre när jag börjar skolan och har mer att fokusera på. För jag vet att allting påverkar allting. 

 

//

I've wanted to write this blog post for a while now, but never got the feeling. 
I haven't felt tat good mentally for a while now. I've had a lot of anxiety, felt sad and not really liking myself. I know it has something to do with me having my fucking period every 3d week here, that means that I have PMS all the time. But there is also other stuff that bothers me.

After my latest "break up" this spring, I felt really good about myself. I thought I was starting to become someone I could really like. My climbing was amazing, I met new amazing friends, I had a good flow mentally and I developed and performed so good. Then I moved here to Barcelona and I don't really know what the fuck happened. 

This trip started soooo good. I did good in climbing, I met new friends fast, did stuff all the time och just had a really good flow. But now when I've been here for a while, when the friendships aren't that superficial and I have performed so good in climbing, everything just crashed mentally for me.

I have a lot of anxiety over my appearance, my look. That's because I weighted myself and saw that I gained like 2-3kg. For me that's not usual, before when I was younger I could do fucking anything and nothing happened with my weight. I have a hard time knowing if its fat or muscles... It doesn't really matter. But after this, my self-esteem have been shit, my climbing have been shit and I'm analyze my relationships here too much. 

 

I know that this is because I think that no one likes me for who I am. I had a period when I was a teenager, when I thought that I was only good for having sex with. I thought now that I had processed that part of my life, but I guess that the insecurity just changed shape. Now I do everything to always look pretty/hot/sexy, climb hard, have a nice body... yeah you get it. Why would anyone want to be with me otherwise? I don't have a good personality. 

I know that this way of thinking is so so bad. I just don't know how to not feel like this. I want to climb again because I love it, not because I want to prove something to someone else. I want to feel good about leaving the apartment without makeup. I want people to like me for who I am and not because of my appearance. I don't really know what it is with my personality that I don't like. 

I really hope it will be better when I start school and have other stuff to focus on. Everything affects everything.

 

 

Update!

Fan jag blev borta ett tag. Känner att jag skulle behöva skriva av mig lite. Får ta det i ett annat inlägg.

Så... vad har jag gjort det senaste? Jag har varit "hemlös", då dom målade om hela lägenheten jag bor i, så fick sova hos kompisar i över en vecka... Det var inte den bästa upplevelsen måste jag erkänna. Sen har jag mest varit hos Dani i Huesca och Margalef, klättrat som vanligt! 

 

// 

Fuck, I've been away for a while. I need to clear my head in some posts... That will be later. 

So, what have I been up to lately? I was "homeless" for a week, when they painted the whole apartment and I needed to sleep in my friend's houses... I'm so happy that I have so wonderful friends, but the experience really sucked... And after that I've mostly been with Dani in Huesca and Margalef. Climbing as usual!

1. Gjorde banan-och äppelpannkakor, toppat med honung och valnötter! // I made banana - and apple pancakes!

2. Sminkade mig äntligen, efter typ 5 dagar i en van och ingen dusch! // Finally put on some makeup after 5 days in a van                    

3. Fick feeling // Got a feeling

4. Jag och Dani's vanlife på min födelsedag, i Margalef! // Spended my birthday with this guy and the van in Margalef                

5. Alex försöker visa sin spanska humor... // Alex is trying to show his spanish humor...

6. Martas blinda och halvt förlamade hund, som är supersöt <3 // Martas one eyed and half paralyzed dog, supercute <3                                        

7. Här klättrar jag i Margalef // Here I'm climbing in Margalef

 

I know you want to look

Det här med språk

Jag måste ändå erkänna en sak. Jag är så sjukt stressad över det här med att lära mig spanska. Jag har alltid varit en prestationsångest person och just nu vill jag inget annat än att lära mig spanska. Men INGETING fastnar.. det kommer in genom ena örat och ut genom andra... Jag förstår inte varför jag har så svårt för det. Jag har förvisso inte börjat skolan än, men jag försöker lära mig på egen hand, för jag umgås typ bara med spansktalande människor... Jag frågar hela tiden vad saker betyder... Men inte ett skit fastnar. Jag har laddat ner duolingo till mobilen, hoppas att det ska hjälpa mig lite. Tålamod är inte heller min starka sida... 

Känns liksom inte som att jag riktigt kan vara mig själv, för jag kan ju förfan inte uttrycka mig... Jag sitter tyst och uppfattas nästan som dryg eller blyg... Men det är ju bara för att jag inte fattar eller kan prata liksom...

 

 

//

I need to confess something. I'm super stressed out about learning spanish. I've always had performance anxiety and right now, the only thing I want to do is to learn spanish. But NOTHING sticks... It goes in, in one ear and out in the other... I don't get why I have such a hard time... I haven't started school yet, but I'm trying to learn the basics on my own. I mostly hang out with people that speak spanish, I'm asking them about words and stuff all the time... but nothing wants to stick. I've downloaded the app duolingo and I hope that will help me... Patience isn't my strong side. 

I don't feel that I can be myself 100%, just because I can't express myself. I'm often quiet and I can perceived as a bitch or shy... But that's because I can't speak or understand anything.. oh well... soon hopefully 

 

Photo: Joel Howells 

Margalef

Nu är jag hemma från Margalef! Fyfan vad bra jag har haft det. Åkte med ett fantastiskt gäng människor från klättergymmet som jag hängt mest på. Nu måste jag fan bli seriös med att lära mig spanska, hatar att vara så utanför haha.

Jag måste bara få åsidosätta jantelagen lite nu. Men FYFAN VAD JAG ÄR BRA!!! Jag fattar inte hur mycket jag har utvecklats som klättrare det senaste året. Jag satte upp qd's och on sightade en 6c i regnet första dagen, jag försökte flasha en 7b andra dagen. Lyckades komma till sista bulten innan ankaret, tog ett ganska långt fall, för att vara jag så är det helt sjukt!! Jag lät leden vara och kom tillbaka dagen efter, försökte göra den på första försöket den dagen men fingrarna var för kalla och jag tog ytterligare ett längre fall (!!) whats up liksom?! Sedan satte jag den på totalt 3e försöket! Mycket nöjd måste jag säga. 

Margalef får 10/10, fyfan vad jag vill tillbaka!!

//

I'm home from Margalef! I've had a really amazing time. I went with an amazing gang from sharma climbing, all love to them! Now I really need to start learning some spanish. 

I just need to brag or give myself some cred, because I'm so fucking proud of myself! I can't really get how much I've grown as a climber the last year. I put up quick draws on a 6c on sight, in the rain the first day, the day after I tried to flash a 7b. I managed to get to the bolt before the anchor and took a pretty big fall, that's insane for beeing me!! I left the route that day to come back the day after. I tried to send it the first go, but my fingers were too cold and I took another fall (!!) Look at that, whats happening with me?! Then I went for one more push and sended it! so total my 3rd go! I'm very pleased with my performance.

Margalef gets 10/10, I just want to go back!!  

 

Photo: Roger Cañellas 

Infinite content

Gaaah! Had a really good photoshoot with Joel yesterday! So here is two pictures from that. LOOOOVE IT!! 

I'm going up in the mountains now for the weekend, I will be back next week again with more pictures!

We're all waiting

White t-shirt, Stadium // Black t-shirt, Monki // Belt, H&M // Jeans, Asos.com // Shoes, Vans 

 

Took some pictures with Joel a few days ago! Going to get some new ones today!

Barcelona update #2

Så för att fortsätta på min update, när jag kom hem från den lilla klätterresan så var Anna-Karin här <3 <3 vi umgicks hela veckan (klättrade inte en enda dag). Drack mest öl, gick ut o festa, var extremt lata och jag flyttade dessutom in till stället där jag bor nu! Finns inte så mycket mer att säga mer än att det var jävligt nice!

Dock så hände den hemska terrorattacken när hon var här (vilket egentligen var lite skönt så vi kunde trösta varandra). Jag var hemma då det skedde, det är liksom nära men inte jättenära. Så vi fick reda på allt pga våra mobiler exploderade av samtal och sms från nära och kära. Så himla overkligt och det var verkligen en bergochdalbana av känslor den dagen.

Spread love people!

 

//

To continue on my update, when I got home from my small climbing trip I hung out with Anna-Karin <3 <3 for a week (I didn't climb at all). We just drank beer, went out clubbing, went to the beach and beening lazy. She also helped me moving in to the place I'm living at right now! I don't have that much to say more than it was super nice!

Unfortunately The horrible terrorattack happened when she was here (but It was also good, then we could comfort each other). We were home at my place when it happened. I live kind of near Ramblas but not really. We got to know because our phones were exploding with calls and text from our loved ones. It was so unreal and we had a rollercoaster of emotions that day. 

Boulder video #2

Barcelona update #1

Wow vad tiden går fort när en har kul... Nu har jag snart varit här i Barcelona i en månad och jag trivs faktiskt väldigt bra! Så vad fan har jag gjort sedan sist? Ja... Inte mycket egentligen. Dom första 3 dagarna spenderades i Rodellar för att klättra, blev medbjuden av ett gäng från mexico. Hade det hur mysigt som helst! Sände min hårdaste flash hittills (7a+) och fick känna på hur riktigt polerad sten känns haha. Jag har varit extremt dålig på att fota så har typ inga bilder från den resan... Har bara en bild på vi tjejer som klättrade ihop!

 

//

Wow, time flies when you're having fun ;) I've been here in Barcelona for almost a month now!!!! I thrive very well here. So what have I been up to since last time? The first 3 days I was in Rodellar for some climbing. A group of mexicans invited me to climb with them, so happy for that! I sended my hardest flash (7a+) and got to feel how really polished rock feels like haha. I've been really shitty at taking photos, so this is the only one I got from this trip that Adri took! Wonderful girls <3

 

 

Bouldering video

Precis innan jag drog hit till Barcelona så såg jag och Eric till att få ihop en boulder session! Jävla skit session som blev alldeles för lång haha, närmre 5h. Men det var sjukt kul! Nu har jag knappt tränat på 1,5 vecka, men det behövs lite semester ibland! Har iaf hunnit åka till Rodellar för lite sportklättring ute, SÅ NIIICE! Flashade min första 7a+ så jag är himla nöjd. Nu har jag äntligen skaffat mig ett boende här, så ska väl få lite ordning på livet.

Nude

Photo: Binniam Eskender

 

Shit nu börjar flytten närma sig på riktigt! 5 dagar kvar, sedan smäller det! Jag har faktiskt redan börjat packa, vilket är sjukt bra för att vara jag... Jag är en sådan som packar typ allt timmen innan en ska åka haha. Jag är fan jävligt nervös, men har så mycket planerat innan jag drar så mitt huvud är lite ockuperat iallafall. Imorgon blir det fest med alla vänner och jag ser fram emot det sååååå mycket! Hoppas på bra väder bara. 

 

//

Shit the move to Barcelona is getting closer. Only 5 days left and then I'm going! I have already started packing, which is good for beeing me, I'm usually that person that packs everything 1h before leaving. I'm quite nervous but I have a lot to do the days before, so my mind is a bit occupied at least haha. Tomorrow is a bye bye party for me with all my friends, I'm really looking forward to that!